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蒜蓉蒸鸡翅

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简介分享蒜蓉蒸鸡翅的做法 分类标签 家常菜谱分类蒜香味 菜品口味蒸主要工艺1小时以上所需时间简单制作难度食材明细鸡翅300克剁椒30克葱3段姜1块蒜6瓣料酒1/2汤匙生抽1汤匙糖1茶匙盐1茶匙 ...

分享蒜蓉蒸鸡翅的蒜蓉做法 分类标签

  • 家常菜谱分类
  • 蒜香味 菜品口味
  • 蒸主要工艺
  • 1小时以上所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 鸡翅300克
  • 剁椒30克
  • 葱3段
  • 姜1块
  • 蒜6瓣
  • 料酒1/2汤匙
  • 生抽1汤匙
  • 糖1茶匙
  • 盐1茶匙
蒜蓉蒸鸡翅的做法详细步骤第1步
将葱、姜、蒸鸡蒜切成末备用
在鸡翅表面用刀划两道刀口第2步
碗中倒入料酒、蒜蓉生抽、蒸鸡剁椒、蒜蓉糖、蒸鸡盐、蒜蓉葱、蒸鸡姜、蒜蓉蒜末，蒸鸡搅拌均匀制成酱汁，蒜蓉再将鸡翅均匀的蒸鸡摆放到碗中
将鸡翅搅拌均匀后在碗上盖一层保鲜膜，再放入冰箱腌制2小时第3步
将腌好后的蒜蓉鸡翅取出摆到盘中，再均匀抹上余下的蒸鸡酱汁
接着将抹好酱汁的鸡翅放入蒸箱中蒸20分钟第4步
让人食欲大动的蒜蓉蒸鸡翅就完成啦
蒜蓉蒸鸡翅的做法小贴士1. 腌制要2小时以上，完全入味，蒜蓉蒸出来的鸡翅味道才会好。

2. 家里没有蒸箱，也可以用蒸锅来代替。蒜蓉蒸鸡翅的营养分析

  • 鸡翅 鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上...
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