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八宝豆豉炖梭鱼
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简介分享八宝豆豉炖梭鱼的做法 分类标签 家常菜谱分类清爽凉菜分类咸味 菜品口味炖主要工艺30-45分钟所需时间高级制作难度食材明细冻梭鱼一条八宝豆豉一袋盐适量花椒适量酱油适量清汤适量八角适量蒜 ...
分享八宝豆豉炖梭鱼的宝豆做法 分类标签
- 家常菜谱分类
- 清爽凉菜分类
- 咸味 菜品口味
- 炖主要工艺
- 30-45分钟所需时间
- 高级制作难度
- 冻梭鱼一条
- 八宝豆豉一袋
- 盐适量
- 花椒适量
- 酱油适量
- 清汤适量
- 八角适量
- 蒜适量
- 姜适量
- 葱适量
梭鱼去鳞清洗干净，切成段，豉炖用盐和花椒面腌一会儿。梭鱼
锅里热油，宝豆把鱼段下锅两面煎一下，豉炖然后下豆豉炒。梭鱼再加入酱油、宝豆葱、豉炖姜、梭鱼蒜、宝豆花椒、豉炖八角、梭鱼清汤，宝豆小火炖之，豉炖炖到汤汁粘稠的梭鱼程度就可以盛盘了。八宝豆豉炖梭鱼的营养分析
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